A andropausa é uma condição natural que ocorre em homens a partir dos 40 anos, marcada pela queda gradual da testosterona. Embora o processo seja progressivo e, muitas vezes, silencioso, ele pode causar uma série de sintomas físicos e emocionais que afetam diretamente a qualidade de vida.
Ao contrário da menopausa feminina, a andropausa não leva à infertilidade. No entanto, o impacto hormonal pode comprometer o bem-estar, o desempenho sexual e a disposição no dia a dia. Por isso, é essencial reconhecer os sinais e buscar orientação médica o quanto antes.
A maioria dos casos de andropausa surge entre os 40 e 55 anos. No entanto, fatores como sedentarismo, obesidade, tabagismo, alcoolismo, hipertensão e diabetes podem antecipar ou intensificar os sintomas. Ainda que nem todos os homens apresentem manifestações clínicas, é importante conhecer os sinais mais comuns.
Veja os principais sintomas da andropausa:
Redução ou perda da libido;
Disfunção erétil;
Diminuição dos testículos e pelos corporais;
Redução da fertilidade;
Cansaço constante e fadiga;
Perda de massa muscular e óssea;
Aumento da gordura corporal;
Tristeza, irritabilidade ou depressão;
Dificuldade de concentração e memória;
Insônia ou excesso de sono durante o dia.
Além disso, alguns pacientes relatam alterações no humor, pele mais ressecada e mamilos aumentados. Como esses sintomas são multifatoriais, o diagnóstico deve sempre ser feito por um médico.
O tratamento da andropausa é conduzido pelo urologista, podendo contar com o apoio do endocrinologista. Após avaliação clínica e exames hormonais, o médico define a conduta ideal para cada paciente.
Quando confirma a queda da testosterona e identifica que os sintomas afetam a rotina, o especialista pode indicar a reposição hormonal. O objetivo é restaurar os níveis hormonais, aliviar os sintomas e devolver ao paciente mais energia, libido e bem-estar.
Contudo, o tratamento não se resume a medicamentos. Adotar um estilo de vida saudável é fundamental para manter os resultados no longo prazo. Por isso, recomenda-se:
Prática regular de atividade física;
Alimentação equilibrada;
Redução do consumo de álcool;
Abandono do tabagismo;
Controle do estresse.
Essas mudanças não apenas melhoram os sintomas da andropausa, como também previnem doenças cardiovasculares, metabólicas e emocionais.
A andropausa pode ser silenciosa, mas seus efeitos não devem ser ignorados. Se você se identificou com os sintomas, agende uma avaliação com um urologista e inicie um acompanhamento individualizado.
